|
Скромный, но сытный)
|
1205 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 78.45g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Кофе, Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо. Lunch: 365 Дней Зефир Ванильный, Зеленый Чай, Grow Food Индейка в Панировке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Минтай Запечённый, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, 365 Дней Зефир Ванильный, Tassimo Latte Macchiato Baileys. more...
|
|
 Comments
Все хорошо, но батон и печеньки я бы убрала👌
08 Apr 19 by member: ViktoriaK2019
|
08 Apr 19 by member: caifagor56oren
|
ViktoriaK2019, тогда совсем кушать будет нечего)
08 Apr 19 by member: AlekSandra174rus
|
хлеб с отрубями, печенье тоже какое-нибудь цельнозерновое. Или хлебцы
08 Apr 19 by member: Swet11
|
08 Apr 19 by member: Abbaes
|
Ребят, это завтрак из того, что было дома) И сладости я и5огда позволяю себе не из ПП)
09 Apr 19 by member: AlekSandra174rus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekSandra174rus's Weight History
|