Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 39.93g | Carbs: 201.17g.
Breakfast: Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Ферма Молоко 3,2%, Премия Сыр Гауда 48%, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Белая Береза Вареники с Творогом. Lunch: Хлебец, Белый Хлеб, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Киви, Сильпо Апельсин, Фасоль (без Соли, Отварная), Шоколадные Вафли. more...
|
|
2463 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна Андеевн's Weight History
|