Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 54.44g | Carbs: 98.11g.
Breakfast: Йогурт Питьевой с Манго, Кофе, Йогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чайхона Жареный Сулугуни , Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|