Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
94 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 92.98g | Carbs: 99.14g.
Breakfast: Кофе, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, С.Пудовъ Мука Рисовая, Амка Творог 5%. Lunch: Чай с Лимоном, Landers Сыр Famiglia 30%, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Чай с Лимоном, Творог 5%, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Кофе, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|