Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
85 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 94.08g | Prot: 87.95g | Carbs: 295.70g.
Breakfast: Чернослив, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Тефтели, Макароны Отварные. Dinner: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Борщ. Snacks/Other: Мандарины, Чернослив, Савушкин Продукт Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|