Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 111.41g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Сахар, Избенка Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кефир 2,5%, Здрава Крекер Ржаной, Куриные Грудки (Запеченые), Лечо, Макфа Макароны Отварные, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Хлеб Бородинский, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|