|
ужин
|
1180 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 36.70g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Сало, Драники. Lunch: Пирожок с Капустой, Брест-Литовск Сметана 15%, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Яйцо-Пашот, Морковь, Творожники, Пирожок с Капустой, Хлеб Черный, Спаржа (Свежая, Замороженная). more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
хотьба - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|