Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 66.73g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Еврозлак Сахар Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Крупа. Lunch: Еврозлак Сахар Песок, Гармония Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Heinz Супер Острый Кетчуп, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|