Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
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57.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1664 kcal
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Fat: 59.10g | Prot: 102.78g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate, Salmone. Dinner: Parmigiano (in Pezzi), Sgambaro Pasta al Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Zerbinati Passato di Verdure. Snacks/Other: Conad Noci Sgusciate, Melinda Mousse Mela, Coop Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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giovanna onagro's Weight History
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