Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
566 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 14.84g | Carbs: 48.65g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Уксус, Вешенки, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Проростки Фасоли Маш, ABC Горчица Французская , Вологодское Льняное Масло , Сушеные Семена Тыквы, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|