|
|
961 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 48.17g | Carbs: 39.71g.
Breakfast: Domty جبنة موتزريلا, Boiled Egg, Keto Bread, كيكه كيتو. Lunch: Greek Salad, Edita سمك بوري. Snacks/Other: Strawberries. more...
|
|
 Comments
07 Apr 19 by member: alaa hamed
|
السعرات ٦٠ ل ٧٠ وطعمها خيال وهي بدون دقيق ولا سكر
حطيت في المطحنه ملوتين مطحنه من دقيق جوز الهند تقريبا ١٢٥جم وخلطه من دقيق لوز مطحون معاها بذر كتان وبذر قاطونا وبذور شيا كلو مطحون ومنخول تخلطي كله مع بعض وتحطي في الخلاط وفوقهم ٥ بيضات كبار وباكيت بيكنج بودر وبشر برتقال و سكر دايت انا حطيت سويتال ورشه قرفه و٥٠ جم زبده لورباك او سمنه عادي وضربت كلو مع بعض في الخلاط ورشه ملح علشان متتفرفتش ضربتهم كويس بالخلاط ودهنت صينيه بالسمن وحطيت الخليط ودخلته فرن سخن مسبقا وخلي بالك مبياخدش وقت ممكن ميكملش نص ساعه اختبريها بعود الشيش طاووق
07 Apr 19 by member: dinakishta
|
بليييبز ازاي احول الكلات في ال app. للعربي..
مش لاقيه Language
08 Apr 19 by member: saraa magdy
|
للاسف مينفعش انتي ممكن تعملي وجبه وتحسبي سعراتها في خاصيهانك تحضري وجبه هنا ويحسبلك فيها كام سعر لكن
تحولي الاكل لعربي مفيش بس في بعض الحاجات بالعربي انتي ممكن تدخلي على ترجمه جوجل وتترجمي اكلك وتحطيه هنا يديكي القيم والسعرات
08 Apr 19 by member: dinakishta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinakishta's Weight History
|