Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 80.40g | Carbs: 183.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Зеленое Яблоко, Лэнд Салат Витаминный, Лэнд Греча Отварная, Лэнд Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Макароны, Тунец, Помидоры, Лук. Snacks/Other: Виноград, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|