Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 54.46g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Snickers Minis, Nestle Кит Кат (29г), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Nestle Кит Кат (29г), Uni Dan Горчица Зернистая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Красный Лук, Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ржевка Хлеб Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Kotanyi Приправа Бургер BBQ, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Новый Океан Сельдь по-Исландски в Беловинном Соусе, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Global Village Замороженная Малина, КДВ Новосибирск Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|