Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 53.92g | Carbs: 284.54g.
Breakfast: Котлета из Геркулеса с Морковью, Картофелем, Луком, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Зерновой, Вода. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Красный Лук, Чечевичный Суп. Dinner: Ермолино Вареники с Вишней, Магнат Вино Красное Сухое Мукузани, Котлета из Геркулеса с Морковью, Картофелем, Луком, Ашан Помидор, Огурец, Руккола, Сэн Сой Соевый, Красный Лук, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Самарский Кондитер Конфеты Волжские Зори, Медовая Долина Мед Горный, Черника (Несладкая, Замороженная), 4 Сезона Брусника Замороженная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Банан, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|