Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 94.04g | Prot: 120.07g | Carbs: 170.55g.
Breakfast: ВкусВилл Лён Коричневый, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Капитан Норд Кета Слабосоленая, Лента Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Окей Окорок Куриный Гриль. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Other: Суши Маркет Москва, Sportline Протеин, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Дракон. more...
|
|
1912 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|