Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
71 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 51.68g | Carbs: 161.05g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Lunch: Булочка Зерновая, Простоквашино Сметана 10%, Суп из Белых Грибов. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Куриная Печень. Snacks/Other: Морковный Торт, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79035446699's Weight History
|