Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 34.49g | Carbs: 198.00g.
Breakfast: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Русский Хлеб Булочки Столичные, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Сдрба Атрус. Dinner: Хлеб с Изюмом, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареная Картошка. Snacks/Other: Санто Стефано Вино, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mochalichkin's Weight History
|