|
Талия 65, ляжка 51,5
|
60 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 121.51g | Carbs: 201.69g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Parmalat Молоко 0,5%, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Можно? Нужно! Блины без Начинки. Lunch: Мартини Мартини, Хачапури, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Тануки Авокадо Ролл, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Квест On Осьминог с Перцем и Кунжутом "по-Шанхайски", Мираторг Салат Коул Слоу, Вино Красное Сухое. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|