Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 105.95g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кухмастер Томатная Паста, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Глазовская Птица Мясо Птицы по-Столичному, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Звезды Востока Козинаки Кунжутные, Виктория Печень Куриная с Овощами, Лечо, Куриная Грудка с Овощами, Каша Пшенная на Воде, Красногорсклексредства Фито Чай Лактафитол. Dinner: Красногорсклексредства Фито Чай Лактафитол, Вареное Яйцо, Приготовленный Лук, Кальмар Отварной, Магнит Банан, Сметана 15%, Дабрович Творог 5%. Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Красногорсклексредства Фито Чай Лактафитол. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
СветланаДугина's Weight History
|