|
не знаю, как посчитать ккал))) надеюсь, впишусь
|
1355 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 55.31g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%, Fresh Box Курага, Сушеный Инжир, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков. Lunch: Лидская Мука Пшеничная Мука, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чеснок, Лук, Молочный Мир Молоко 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морской Коктейль, Gallina Blanca Лапша. Dinner: Зеленый Чай, Холодник. Snacks/Other: Молочный Мир Молоко 3,6%, Кофе, Евроопт Яблоко, Грецкие Орехи, Березка Сыр Адыгейский 45%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Working - 6 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
http://www.calorizator.ru/analyzer/products
06 Apr 19 by member: Tanja12-146
|
вот отличное приложение считать готовые блюда. ps: если это первое не забывайте так же добавлять воду
06 Apr 19 by member: Tanja12-146
|
Спасибо. Я примерно, конечно, посчитала свою порцию. Кушаем всей семьёй. Поэтому оказалось проблематично высчитать.
06 Apr 19 by member: marina-zan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-zan's Weight History
|