dasha47774777's Journal, 05 Apr 19

dasha47774777's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019

60.6 kg Lost so far: 8 kg. Still to go: 0.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2019:

1495 kcal

Fat: 59.65g | Prot: 43.36g | Carbs: 202.98g. Breakfast: Спартак Конфета Кокос, Мягкие Хлебные Палочки с Чесноком и Сыром Пармезан. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Медом, Имбирем и Лимоном, Кофе с Молоком, Салат Цезарь с Вареной Куриной Грудкой. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Кекс с Изюмом. more...

1522 kcal

Exercise: ходьба - 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...

Losing 4.9 kg a Week

3 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dasha47774777's Weight History

View Complete History

dasha47774777's Journal, 05 Apr 19

Submit a Comment

dasha47774777's Weight History