Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 113.70g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. Lunch: Помидоры, Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Лаваш Армянский. Dinner: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Творог 9%, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Oreo Печенье, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|