Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 110.46g | Prot: 24.96g | Carbs: 24.40g.
Breakfast: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Фундук Фундук Натуральный, Орех Пекан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1helsing's Weight History
|