Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2338 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 134.29g | Carbs: 293.65g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Ашан Киви, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Ашан Лапша Удон с Овощами, Роса Морковь Корейская, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Dinner: Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|