Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
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77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1557 kcal
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Fat: 38.91g | Prot: 94.87g | Carbs: 201.01g.
Breakfast: Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Elevenses: Kellogg's Special K Protein (28g). Lunch: Zorbas Feta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nesquik Cereali Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale, Findus Minestrone Tradizione. Tea: Jocca Fiocchi di Latte, Confetti. Dinner: Conad Muesli alla Frutta Biologico, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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