Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 116.01g | Carbs: 184.97g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,2%, Увелка Гречка Вареная, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Свинина Запеченая, Увелка Гречка Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Биточки с Сыром. Dinner: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Сырники Диетические. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|