Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 100.41g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Мармелад, Татмак Пита. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Зимовье Ужин Грибника , Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Помидоры. Dinner: Мармелад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вкусняев Катык Обезжиренный, Магнит Апельсин, Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, VP Laboratory 100% Platinum Whey. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|