Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 94.91g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Кубань Галеты Степные, Коломенское Сметана, D'arbo Мёд Акации, Valio Сыр Ольтермани 17%. Lunch: Цветная Капуста, Valio Сыр Ольтермани 17%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Филе Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Кубань Галеты Степные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Оксана Маханько's Weight History
|