cfariast's Journal, 04 Apr 19

Son sanas las arepas?? Tienen una receta ?

View Diet Calendar, 04 April 2019:
1461 kcal Fat: 56.05g | Prot: 70.21g | Carbs: 175.05g.   Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Lunch: Tomates, Chef Aceite Maravilla, Puré de Papa, Chuleta de Cerdo Frita. Dinner: Pimentón, Pechuga de Pollo, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Marraqueta sin Miga, Hellmann's Mayonesa, Watt's Jugo Naranja Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Other: Milo Cereal, Membrillo, Maggi Crema de Choclo. more...
1720 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Dependiendo de con qué las comas ( relleno ) sería bueno ver la tabla nutricional de la harina de maíz. Pero es muy fácil hacerlas es solo una mezcla de agua y la harina , ( sal o especias si quieres agregar) y las vas formando hasta obtener una pasta que te permita moldearlas 
04 Apr 19 by member: late harvest
El maíz es sano, pienso lo mismo que late harvest, depende de qué le pongas de relleno, y las cantidades por supuesto, que los macros y calorías calcen con tus objetivos 🙂 
05 Apr 19 by member: RititaBella

     
 

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