Куянчик's Journal, 04 Apr 19

Легкий ужин-кальмары и салат из пекинской капусты и огурца

View Diet Calendar, 04 April 2019:
1446 kcal Fat: 49.78g | Prot: 67.32g | Carbs: 186.25g.   Breakfast: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Молочный Фермер Кефир 1%, Арком Талкан Пшеничный , Укроп, Петрушка, Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Льняные Семена, Хлебопек Хлеб Рижский, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Полет Пряники Заварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Меридиан Кальмар с Зеленью в Масле. Snacks/Other: Сметана 20%, Молочный Фермер Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Куянчик's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.