Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 72.99g | Carbs: 200.95g.
Breakfast: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Бахетле Перловка с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Батон Нарезной, Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Кофе Латте, Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
|
1994 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|