Zenya62's Journal, 04 Apr 19

кекс в микроволновке

View Diet Calendar, 04 April 2019:
1910 kcal Fat: 57.39g | Prot: 110.41g | Carbs: 227.51g.   Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Снежок 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебный Дом Батон Нарезной, Голубика, Амка Молоко 3,2%, Метака Геркулес, Кудесница Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лимонный Сок, Сода, Киви, Kotanyi Корица Молотая, Яблочное Пюре Несладкое, Яйцо. Lunch: Кабачки Фаршированные Капустой, Говядина Постная Отварная, Рисовый Суп. Dinner: Фисташки, Черный Принц Сыр, Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Bavaria Пиво Безалкогольное, Доминос Пицца Маргарита Гурме Пицца, Голубцы с Пекинской Капустой. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Амка Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Амка Творог Обезжиренный. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт 
04 Apr 19 by member: nadezhdausacheva.87
Яйцо (50 г) яблочное пюре (50 г) творог мягкий (у меня Савушкин 50 г), мука кукурузная (20 г) корица 2 г, сода 1/4 ч.л. гашеная лимоном или разрыхлитель. Это взбиваем и в кружке в микроволновку на 2,5 минут. Остужаем. Режим. Пропитка у меня снежок 30 г и киви 50 г. Мне для вкуса в тесто захотелось в другой раз ещё орешек размельчить и положить! Приятного аппетита! 
04 Apr 19 by member: Zenya62
Примерно 220 кал на все 
04 Apr 19 by member: Zenya62

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zenya62's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.