Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
105.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 116.44g | Prot: 81.17g | Carbs: 236.05g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны по Флотски, Любовь Пирогова Пирог Ореховый с Изюмом, Бахетле Оливье, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Останкино Простокваша Термостатная. Lunch: Ikea Паста Пенне с Овощами, Лэнд Салат Овощной, Додо Пицца Компот, Му-Му Борщ с Говядиной. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|