Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 114.80g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Травяной Чай. Lunch: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Салат Пикколо Капрезе. Dinner: Dessert Fantasy Пирожное "Манго-Маракуйя", Белая Дача Мега Микс, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemur-Lori's Weight History
|