Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
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57.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1661 kcal
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Fat: 57.96g | Prot: 105.40g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Gallette di Riso, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Granoro Orecchiette Integrali, Asdomar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Italiamo Pomodori Datterini, Melanzana. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. Snacks/Other: Valsoia Budino Cacao, Gallette di Riso, Conad Noci Sgusciate, Parmigiano (in Pezzi), Fage Fruyo 0% Pesca. more...
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steady weight
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giovanna onagro's Weight History
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