Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 97.28g | Carbs: 181.06g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,2%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Landers Сыр Сливочный 55%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Магнолия Оладьи, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Биточки с Сыром. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Other: Банан, Велком Грудинка Домашняя, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Landers Сыр Сливочный 55%, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|