Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 71.76g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Банан, Магнит Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Vici Крабовое Мясо Любо Есть. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Курица на Пару. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1960 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаБаженова's Weight History
|