|
Овсяно-фруктовое парфе😍 145 ккал
|
1088 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 39.54g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Точно Молочно Молоко 3,2%, Малина, Овсянка, Банан, Груша, Яблоко, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке. Lunch: Творожное Печенье, Eco Botanica Шоколад Молочный, Точно Молочно Молоко 3,2%, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Snacks/Other: Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Eco Botanica Шоколад Молочный. more...
|
|
1 to 20 of 24
 Comments
04 Apr 19 by member: TatuanaS
|
поддерживаю, на счет рецепта)
04 Apr 19 by member: yalenaa
|
04 Apr 19 by member: полиуретаня🥒
|
04 Apr 19 by member: shmelewatatyana
|
04 Apr 19 by member: ~Foxy girl~
|
04 Apr 19 by member: olga-ola
|
04 Apr 19 by member: miloserdova777
|
04 Apr 19 by member: noviczkaya200
|
04 Apr 19 by member: saginator
|
Можно поделиться рецептом?)буду благодарна)
04 Apr 19 by member: Alina01997
|
Все очень просто, послойно выкладываем в стакан
Овсянку
Натуральный йогурт
Любые фрукты и ягоды( у меня банан, яблоко, груша, малина) так несколько слоев.
И ставим в холодильник, чтобы овсянка пропиталась
Очень вкусно и питательно😋
04 Apr 19 by member: nastyaxod
|
04 Apr 19 by member: ириска на пп
|
Чем бы мне заменить Йогурт?
04 Apr 19 by member: lidynhlk
|
Замените йогурт перетертым обезжиренным творогом с молоком, получится не хуже)
04 Apr 19 by member: nastyaxod
|
Можно рецепт этого чуда!😍🙏🏻
04 Apr 19 by member: Olga157311
|
Извиняюсь, не предупредила, мне желательно постное блюдо.
04 Apr 19 by member: lidynhlk
|
04 Apr 19 by member: Ольга 585
|
04 Apr 19 by member: Elen0ch
|
Я уже сделала и поставила пропитываться
04 Apr 19 by member: # Светуля #
|
Lidunchik, замените гречневым или овсяным молоком...как вариант🤷♀️
04 Apr 19 by member: ириска на пп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|