Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 99.80g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Елизавета Хлебцы Вафельные, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Мармелад. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Гречка Отварная, Сухогруз Кальмар Сушеный. Dinner: Гренки Домашние, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Зимовье Ужин Грибника. Snacks/Other: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|