Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 113.96g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая Паста. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Магнит Фасоль Стручковая, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мистраль Киноа. Dinner: Авокадо Авокадо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.belaya94's Weight History
|