朝ご飯 ヨーグルト70g オレンジ15g ご飯40g たんぱく質がしっかり摂れるスープ プロテイン コーヒー 昨晩は全く眠れず。温かいスープが飲みたいと思い、家探ししていたら面白いスープを見つけました。今も売っているか探してみよう。
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1433 kcal
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Fat: 31.20g | Prot: 112.10g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: マイプロテイン チョコレートスムース, クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム, ご飯, プレーンヨーグルト, オレンジ. Lunch: サラダ, ふき, 鶏の胸肉(皮なし), 卵焼き, ご飯. Dinner: とろろ, クッパ. Snacks/Other: 鶏の胸肉(皮なし), ご飯, カボチャの煮物, 調理したにんじん, ご飯, 牛肉. more...
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