fitnes.com's Journal, 03 Apr 19

Receta para cuando no tienes tiempo de cocinar o no se te descongelo el pollo o carne😅
-1/2 o 1 aguacate
-lechuga
-tomate
-Chile
-(puedes agregar verdura a tu gusto)
-Queso fresco
- 1 taza de leguminosas (frijoles, garbanzo, habas , etc)

View Diet Calendar, 03 April 2019:
963 kcal Fat: 35.69g | Prot: 36.80g | Carbs: 133.33g.   Breakfast: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Ciruela, Peras, Nueces, Manzana. Lunch: Frijoles Cocidos, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. more...

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Comments 
Que rico 💕 
03 Apr 19 by member: Annalalaa
Bien! Carbohidrato, grasa vegetal, verdura y proteína. Que rico 😁👌 
06 Apr 19 by member: nathbeg

     
 

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