Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 94.90g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Чернослив, Пшеничный Хлеб, Царь Каша 7 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Голландский. Lunch: Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Пшеничный Хлеб, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Пестравка Сыр Голландский, Кефир 1%, Редька, Куриная Грудка Отварная, Тольяттимолоко Йогурт Черника, Творог 0%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Пестравка Сыр Голландский, Чернослив, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Оладьи цыпа. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusia27's Weight History
|