LuiLizabel's Journal, 03 Apr 19

Обед 257 ккал
Салат[ лолла, огурец, помидор, шампиньоны,клетчатка]
+ яблочко🍎
.
Есть такие же как я, кто не любит заправки в салатах?😅

---

1580 kcal

Fat: 37.83g | Prot: 88.23g | Carbs: 229.63g.   Breakfast: Евроопт Банан, Корица, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Белок. Lunch: Обычные Блины, Красное Яблоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Dinner: Минскхлебпром Профитроли, Красное Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко, Малина, Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Творог 1%. more...