Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 116.47g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Now Omega-3, Изюм (без Косточек), Авида Молоко 1,5%, Чудо Зернышко Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Сладкие , Капуста, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Лук, Горбуша. Dinner: Zero Сироп Тоффи , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Семилукская Трапеза Паста Томатная, Лук, Капуста, Морковь, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hoboko1986's Weight History
|