Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
80 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 37.14g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Кофе, Чернослив, Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Сыр Сулугуни, Авокадо, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Утро Родины Смусси Клубнично-Земляничный , Starberry Смузи Манго Маракуйя , Леовит Капучино Бейлис, Имбирный Чай, Две Палочки Теплый Салат с Лососем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|