Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 79.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 57.86g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблочный Пирог. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|