Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 73.31g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Зеленый Лук, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Сэн Сой Уксус Рисовый, Солнечная Фазенда Руккола, Cheese Gallery Parmesan Cream, Перекресток Биточки Рыбные Треска, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WillyWonkaHD's Weight History
|