Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 105.08g | Carbs: 68.62g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Фасоль Стручковая, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Перекресток Капуста Цветная Жареная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичница. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.belaya94's Weight History
|