Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 111.42g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Банан, Landers Сыр Сливочный 55%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Петелинка Биточки с Сыром. Dinner: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Банан. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,2%, Сахар, Landers Сыр Сливочный 55%, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|